您好！很多孕婦剛生完小孩，奶水都不是很足，都是需要喝湯來下奶的，一般可以喝黑魚湯、骨頭湯、豬蹄湯等，都是下奶很快的，但是要注意不要喝鴿子湯，或者鯽魚湯，這都是發(fā)物，對(duì)于剛生完小孩是不能喝的，會(huì)影響到傷口的愈合，辛辣刺激的食物也不要吃。除了喝以上的湯外，也要注意多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，保持營養(yǎng)的均衡很重要，光吃葷的也不行！
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吳霏箐2015-06-21 00:00:00
