你好，根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人的白頭發(fā)都是由于長期的壓力過大，造成了神經(jīng)緊繃，從而抑制了頭發(fā)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，最終導(dǎo)致了白頭發(fā)的出現(xiàn)。當(dāng)然，現(xiàn)實(shí)之中，還有一些人的白頭發(fā)是天生的。而針對(duì)你這個(gè)現(xiàn)象，基本上可以判斷就是因?yàn)轭^發(fā)的營養(yǎng)不足而引起的。所以，建議你平時(shí)不要有要太大的壓力，學(xué)會(huì)一些必要的減壓方法。與此同時(shí)，你還可以通過食用何首烏、山芋等食物來促進(jìn)黑頭發(fā)的滋生。只要你嚴(yán)格按照這樣來做，相信不久就會(huì)看到白發(fā)的減少。