生姜泡腳確實有去除身體濕氣的作用，對于有關節(jié)疼痛，身體手腳冰涼都有很好的效果?？梢园焉萑霟崴校部梢栽诜兴兄螅瑘猿峙菀欢螘r間可以有明顯的效果。如果加入一些黑醋效果會提高很多倍，可以有助于睡眠。老人會出現(xiàn)腎臟功能衰弱的現(xiàn)象，家人可以長期堅持給老人生姜泡腳，有活血化瘀，順氣通暢的作用，也可以達到延年益壽的作用。所以生姜泡腳確實是養(yǎng)生中不可少的養(yǎng)生之道。