艾絨肚臍貼可以每天晚上都貼，不過但濕氣排出后則不建議每天晚上都貼了，可以一周貼2次左右即可，艾絨肚臍貼有很好的祛濕效果，適合體內(nèi)濕氣重和因濕氣重而導致肥胖需要減肥的人群，但目前市面上的艾絨肚臍貼產(chǎn)品參差不齊，為確保效果，推薦使用南懷瑾肚臍貼，它是南懷瑾大師解密道家名方研發(fā)的，成分有艾絨、桂圓、花椒等成分，很適合脾胃虛寒，手腳冰涼，宮寒怕冷，濕氣重，寒性虛胖，經(jīng)期不適的人群使用