事實(shí)上，中國(guó)乃至世界上都有很多人是堅(jiān)定不移的素食主義，這是因?yàn)樗麄冇懈鞣N各樣的信念乃至宗教造成的。但是這是否合適呢？事實(shí)上，多吃蔬菜和水果是是對(duì)人體十分有益的，因此這樣可以補(bǔ)充大量的維生素和纖維素，對(duì)維持體型是分有益，但是，人本身就是雜食性動(dòng)物，必須從各種食物中補(bǔ)充人體所需要的能了。如果只吃素食，很容易造成體內(nèi)動(dòng)物蛋白的流失，長(zhǎng)期堅(jiān)持素食很有可能對(duì)身體產(chǎn)生一些不利的影響。