b族維生素片對(duì)改善睡眠是有幫助的，b族維生素片能夠緩解失眠，提高睡眠質(zhì)量，在多種b族維生素片產(chǎn)品當(dāng)中紫一B族維生素銷量特別好，紫一B族維生素富含有維生素B2\維生素B6，其中維生素B6是一種可以促進(jìn)鎮(zhèn)定神經(jīng)的5-羥色胺的合成，從而能夠穩(wěn)定睡眠，對(duì)于平時(shí)經(jīng)常熬夜加班容易上火的人來說是需要及時(shí)補(bǔ)充的。
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華萱2021-11-08 11:27:31
