純牛奶是一種營養(yǎng)價值非常高的飲用奶品，對于女性的身體健康發(fā)展是有很大的幫助的，針對于失眠的女性患者，如果在臨睡前喝一杯溫的純牛奶是具有安神，定神的作用，能夠幫助盡快入眠，緩解失眠的癥狀，而且純牛奶沒有添加劑，對于營養(yǎng)價值的吸收也是比較高的，純牛奶中含有大量的鈣物質(zhì)以及微量元素，是人體生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)價值，因此是可以經(jīng)常飲用的。
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張卜鸞2015-06-21 00:00:00
