吃金銀花、綠豆粥、苦瓜可以清熱解毒祛痘，另外飲食注意清淡，不要吃刺激辛辣海鮮類的食物。但是食療的方法吸收的作用微乎其微，而且長期靠食療來祛痘效果不明顯。特別是對于痘痘較嚴(yán)重的人士，可使用研春堂祛痘淡印膏，針對各種粉刺黑頭，青春痘，上火痘痘坑痘印，有很好的預(yù)防以及調(diào)理作用，它適用于所有的膚質(zhì)。特別是敏感性肌膚的痘痘。在使用過程中可清除毛孔油脂，調(diào)理膚質(zhì)，達(dá)到祛除痘痘，痘痘印的療效長期使用還可以養(yǎng)護(hù)肌底層。