牛奶和魚是可以一起吃的。牛奶可以去除動(dòng)物肝臟中的異味還有魚腥味。在煮菜的時(shí)候，先將活魚清理洗凈，然后用牛奶浸泡一會(huì)，煮出來的魚的味道就會(huì)更加好，并且沒有腥味。但是加入的牛奶不宜過多，牛奶只是單純的調(diào)色和增加魚的香味。牛奶最好不要空腹來喝，最好是配合著一些伴食來一起食用。魚最好是熬粥，燒菜吃，熬湯不能很好的將營養(yǎng)物質(zhì)吃進(jìn)去，魚肉營養(yǎng)豐富。