如果是嗓子干燥難受的話，而身體沒有其他的毛病，這都是以為內(nèi)身體缺乏某種營養(yǎng)元素引起的，尤其是維生素的缺乏是占有多數(shù)的，這個時候是可以喝一些新鮮的檸檬泡的水的，里面含有豐富的維生素類物質(zhì)，可以緩解嗓子干癢的癥狀的，還可以讓肌膚更有彈性，促進(jìn)身體的新陳代謝的進(jìn)行，保證身體的抵抗力會更好，平時飲食的時候也是一定要注意的，不吃油膩的食物，刺激的食物也是要遠(yuǎn)離的。