經(jīng)常做運動 運動可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強心血管功能，進而改善低血壓癥狀。 慎選運動 有體位 性低血壓者，應避免做久站或體位變動的運動；因患有某些疾病而引起低血壓的人，則應在運動之 前，先做健康檢查，最好在醫(yī)師與運動保健師的指導下進行鍛鏈，較為安全。

低血壓也是一種疾病，需要認真對待，如果是以內(nèi)飲食或是營養(yǎng)問題引起的，可以從日常生活改善。