長期補充維生素b可以增強免疫力、促進體內(nèi)的新陳代謝等功效，對口腔潰瘍及腳氣病有一定的改善作用。但市面上的維生素b不同廠家的成分相差較大，有些會額外添加一些添加劑，所以選擇正規(guī)靠譜的產(chǎn)品效果才會比較好，建議嘗試紫一b族維生素片，其主要成分是維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等多種維生素，不含激素等物質(zhì)，非常適合需要補充多種B族維生素的人群及成人，以及孕婦、身體素質(zhì)較差的人群。