腿部浮腫的原因其實(shí)是跟自己的腎臟的功能是有一定的關(guān)系的，或者是靜脈的問(wèn)題。所以這個(gè)時(shí)候如果是通過(guò)一些緩解的運(yùn)動(dòng)的話是可以減輕逐步消失自己的腿腳浮腫的，可以給自己的腿腳的位置適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨?，這樣的話是可以促進(jìn)自己的局部的新陳代謝的情況的，以及這段時(shí)間內(nèi)要穿比較舒適的鞋子，飲食上可以多吃一些黑米黑豆之類的食物，可以幫助調(diào)節(jié)腎氣的。