諾特蘭德左旋肉堿吃法不對(duì)會(huì)影響飲用效果。諾特蘭德左旋肉堿建議早上空腹或運(yùn)動(dòng)之前半小時(shí)來(lái)飲用，每次飲用的用量15毫升，可以用量杯量取，開封之后建議4℃冷藏，如果室內(nèi)溫度過(guò)高容易產(chǎn)品變質(zhì)，建議在45天之內(nèi)飲用完畢。要想減肥發(fā)揮更好的效果，可以配合運(yùn)動(dòng)以及控制飲食，建議做一些有氧運(yùn)動(dòng)，跑步、游泳、跳繩以及瑜伽等。