首先，平時應(yīng)該注意對手腳和腹部的保暖工作，切記不能受涼，其次，平時可以多食用一些熱性食物或者是水果，如紅棗、荔枝等。有時間的話可以煲紅棗南瓜粥來喝，堅持服用的話對宮寒會有很大的改善。
平時也可以經(jīng)常把干桂圓肉來泡水喝，堅持一段時間手腳冰涼等癥狀就會慢慢消失，如果覺得因?qū)m寒而很不舒服的話，也可以用中藥調(diào)理的辦法，效果會更加明顯。
99
0
鄭鑫隆2015-06-26 10:11:18
