現(xiàn)在青少年血壓高的情況還是比較普遍的，一般不同過于的擔心，血壓只是稍微偏高不是很高的通過注意飲食調(diào)節(jié)就可以，不是非常嚴重的不建議一開始就用藥物來進行控制，可以適當給孩子喝降壓茶，并經(jīng)常進行血壓的測量看看是否有效果。

年輕得高血壓更應該注意，，飲食應以清淡—低鹽低脂。適當?shù)倪\動。洗澡水不要太冷或太熱。保持大便暢通，預防便秘。勿抽煙喝酒。保持理想體重，勿太胖。保持心情愉快，充分休息睡眠。建議你可以試試壓維康膠囊，具有降壓 穩(wěn)壓的作用。