冷敷凝膠一天可以擦兩三次，具體還是要根據(jù)自身情況來進(jìn)行涂擦。比如患有腰間盤突出，坐骨神經(jīng)痛癥狀的人，可以每天涂抹兩到三次?；加嘘P(guān)節(jié)疼痛的人每天涂抹兩三次有助于活血化瘀，祛濕排寒，根據(jù)疼痛面積進(jìn)行涂抹即可。如果有痛經(jīng)的人建議經(jīng)期前一周早晚涂抹，建議涂抹在腰腹部。德一堂冷敷凝膠屬于立竿見影的液體型調(diào)理產(chǎn)品，也是家庭必備品，有需要的可以在正規(guī)的網(wǎng)上商城購買。