你好，如果單純的想要就是去火的話可以用菊花泡水喝就有不錯的效果，菊花的主要的功效就是用來清火解毒的，這是屬于涼性的食物，是可以用來清熱的，但是枸杞的話是用來補肝腎的，但是也是有著一定的明目的作用的。
兩者加起來沒有什么副作用的，自己上火的時候其他的飲食也是要注意應該是多吃一些清淡之類的食物的話比較的好，不吃過辣或者是刺激性的食物。
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楊晶晶2015-06-25 15:08:55
