一般是沒(méi)有副作用的，如果每天超出規(guī)定的用量，有的人會(huì)引起上火或者不易吸收以及腹瀉的可能。因?yàn)樗锩娑际亲萄a(bǔ)的成分，主要用于提高男性精力緩解，性生活低下，體力透支。此外亞健康嚴(yán)重的人群也可適當(dāng)服用。人參蟲草黃精雄花鹿鞭片主要的成分是黃精粉、蛹蟲草、杜仲雄花、鹿鞭等等。一般建議每天吃1~2粒。此類養(yǎng)生品千萬(wàn)不能超標(biāo)服用。另外也避免在入睡前服用，以免造成睡眠質(zhì)量低下。