栗子是一種營養(yǎng)價值特別豐富的一種食物，栗子也是可以當做藥材使用的，功效有很多，生栗子具有補中益氣，止血，流鼻血，便血，下氣等等作用，生吃栗子才能夠把栗子里面的營養(yǎng)價值全部吸收，經(jīng)過炒的栗子營養(yǎng)價值就沒有那么高了，生吃栗子能夠預防和治療腰腿酸痛，腎臟功能方面的問題，所以每天可以適當?shù)某砸恍┥踝?，但是不宜多吃，應當適量食用。
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陳泓文2015-06-21 00:00:00
