男人是一個(gè)家庭的頂梁柱，沒(méi)有了男人的那種氣概，一個(gè)很好的家庭都會(huì)被胯下的。所以男人一定要有良好的健康的身體，當(dāng)腰痛的時(shí)候，我們就要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，比方說(shuō)，燉一點(diǎn)點(diǎn)豬腰，在燉豬腰的時(shí)候，可以適量加一些黑豆，茴香，還有生姜，放進(jìn)去一起燉上一碗。相信，一個(gè)月補(bǔ)上幾次這樣的搭配，男人腰痛就可以得到合理的解決了。腰痛期間也要注意合理安排工作，不要久坐。