口苦口臭要注意平時飲食規(guī)律，多吃清淡食物，不要吃辛辣刺激性食物。體內(nèi)多攝入一些含有維生素的蔬菜，還要每天多喝水，以免上火。要調(diào)節(jié)好作息時間，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

早上起來口苦口一般都是因為上火引起的。如果不是上火引起的，那么你就應(yīng)該去醫(yī)院消化科和呼吸科去檢查，看是否有肝膽疾病，倘若有應(yīng)及早治療。因為此類病不重視后果將不堪設(shè)想。