你媽媽說的是非常的正確的,晚上不適合喝姜茶,有一話說得好,早吃姜晚吃蒜,這是有一定的科學(xué)依據(jù)的,晚上吃姜賽砒霜,因此,絕不能在晚上喝姜茶。生姜中含有姜辣素,對于我們胃部的胃酸有抑制的作用，雖然姜茶可以御寒保暖，但是還是盡量不要再臨睡前服用，這樣也不利于睡眠，因此，晚上喝姜茶不是一個(gè)明智的選擇，希望可以調(diào)整好睡眠的時(shí)間吧。
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黃心田2015-06-21 00:00:00
