芒果是非常味美的一種水果，但是生的芒果是不能吃的，尤其是有皮膚疾病的人來說，生芒果會產(chǎn)生一種汁液會對我們皮膚有壞處。還有就是吃飽飯后不能吃芒果，否則會讓人發(fā)黃病。但是芒果的營養(yǎng)成分是非常的豐富的，內(nèi)部含有豐富的蛋白質(zhì)，因此，多吃易飽，它還可以亮眼，滋潤我們的皮膚，因此，您可以適當(dāng)?shù)氖秤?，對您的身體是有好處的，但您應(yīng)選擇在飯后兩小時之后或者飯前等。