排毒養(yǎng)顏膠囊、蘆薈膠囊等都可以排除宿便，并且也具有潤腸通便的效果。另外，麻仁丸膠囊也可以排便。生活中一定要堅(jiān)持每天空腹去喝蜂蜜水或者是喝一些淡鹽水，也具有潤腸道以及排便的作用，如果是大便比較干燥，也可以使用開塞露進(jìn)行排便。也要多加注意飲食調(diào)整，適當(dāng)增加纖維素和維生素。
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柏世2021-12-11 11:14:56
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