諾特蘭德蛋白粉是捷克的，是一款知名運動營養(yǎng)膳食補充產(chǎn)品，它的功效和作用有增肌、補充體力，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和乳清蛋白，能夠有效補充專業(yè)的有氧運動和無氧運動，讓身材更好，而且此款產(chǎn)品在鍛煉運動的所有時間都可以服用，在沖泡的時候要控制水溫在40攝氏度以下，否則會破壞其中的小分子活力，正式?jīng)_泡選擇30g左右劑量產(chǎn)品，加入180ml水，先放水再放粉，大力搖晃30秒左右，靜待一分鐘就可以了。