應該需要長時間用電腦，電腦的輻射對眼睛的傷害比較大，也會造成眼睛酸脹的現(xiàn)象，所以工作的時候每隔一段時間眼睛休息一下，可以做做眼睛的保健操。

平時如果睡眠不足或者是經常熬夜也會使得眼睛酸痛，要注意勞逸結合，平時不用手去揉眼睛，手上的細菌也會傷害眼睛，另外如果眼睛長時間酸脹，要注意肝臟問題，中醫(yī)認為肝開竅于目，平時可以多喝一點決明子，菊花，枸杞等等明目的花茶也可以。