濕氣重能吃沙棘。造成濕氣重的原因有多重多樣，每一個(gè)人的癥狀反應(yīng)也是有所不同的。在濕氣進(jìn)入人體內(nèi)后，由于其所存在的部位有所不同，將會(huì)導(dǎo)致不同癥狀的發(fā)生，沙棘果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，據(jù)測(cè)定其果實(shí)中含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素其中維生素C含量極高，素有維生素C之王的美稱，對(duì)濕氣有很大的改善。