肝不好的人適合喝沙棘，推薦喝康樂(lè)多沙棘原漿，是由沙棘果榨汁而成，其中有效成分可以降低肝臟丙二醇含量、天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶活性和血清丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶，起到保護(hù)肝臟的作用，所以肝不好的人群喝沙棘汁對(duì)肝臟有非常大的幫助，適合肝功能不好的人食用，使用時(shí)建議飯后一小時(shí)飲用，因?yàn)楫a(chǎn)品中含有維生素和酸性物質(zhì)，可以促進(jìn)胃酸的分泌，促進(jìn)食物消化，所以飯后一小時(shí)服用效果佳，吸收好。