沙棘對腎臟的修復(fù)能力有一定的幫助，長期補(bǔ)充可以補(bǔ)充多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中可以多吃沙棘水果，如果覺得比較麻煩，也可以吃一些沙棘產(chǎn)品，比如沙棘原漿，但是一定要選擇正規(guī)的品牌，不然就起不到效果，長期補(bǔ)充沙棘具有保護(hù)肝臟的作用，因?yàn)樯臣泻刑O果酸、草酸等有機(jī)酸，可以促進(jìn)受損的肝細(xì)胞加快愈合，適合絕大多數(shù)人群補(bǔ)充。