止鼾貼真的有用。它可以矯正張嘴呼吸，適用于兒童以及成人，長(zhǎng)期用嘴呼吸或者打鼾的人。如果長(zhǎng)期用嘴巴呼吸，下頜骨形態(tài)會(huì)發(fā)生變化，還會(huì)影響容貌。最主要的表現(xiàn)形態(tài)是，唇外翻唇肥厚的特殊容貌，一般和齙牙同時(shí)出現(xiàn)。所以有以上癥狀的人群可以適當(dāng)使用止鼾貼，另外如果打鼾或者是張嘴呼吸嚴(yán)重的人群應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。