碧生源減肥茶的正確喝法是每日兩次，每次一袋，建議在午餐或者晚餐以后服用，用350毫升的熱水沖泡，保持5~10分鐘就可以，趁熱一次性喝完，不要對其反復(fù)沖泡，在服用之后不要吃生冷食物，切記空腹食用，月經(jīng)期不要服用。這款產(chǎn)品的主要成分有番瀉葉、綠茶、決明子和荷葉等，這些成分能夠有效的分解脂肪，促進新陳代謝，適合單純性肥胖人群，少年兒童、孕婦乳母、慢性腹瀉者不建議服用。