潤腸通便可以選擇白云山星群潤通茶，這款潤腸通便茶的主要成分是茶葉、萊菔子、決明子、羅漢果以及荷葉等。成分不含有任何的化學(xué)添加劑，比較安全，效果也是很不錯(cuò)的。如果是便秘在服用后可以看見明顯的通便效果。雖然各類人群都可以使用，但是建議服用的人群主要是大便秘結(jié)者，而女性在月經(jīng)的期間就需要停用。具體的用法用量是每次服用1袋，每天服用2-3次，用開水浸泡，1杯可以泡很多次，可以飲用到?jīng)]有味道為止。