血脂高最好要少吃偏熱類的水果，比如榴蓮或者是芒果等等，需要適當(dāng)吃些偏涼水果，比如西瓜等，也不能夠吃蜜餞水果，因為這些蜜餞是果蔬腌制而成，其中的糖分對高血脂人群來講是很危險的，可能會增加血管負(fù)擔(dān)。血脂較高的人群在生活中一定要適當(dāng)增加運(yùn)動，每天保證有充足的睡眠，多注意休息，要做到勞逸結(jié)合。
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胡榕2022-01-06 11:12:53
