你好，胃口不好的人又可能是胃上火導(dǎo)致的，平時(shí)不要吃太多油炸的食品，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃點(diǎn)草莓，橙子等酸性的食物可以有利于開胃，增加食欲。還有就是流食，松軟的面食有助于養(yǎng)胃，可以增加粥和面條，饃的在飲食中的比例。

要多喝水可以增加腸道功能的蠕動，能夠助于排泄體內(nèi)多余的雜物，促進(jìn)人食欲的提高。同時(shí)喝水多喝熱水，不要喝太多的碳酸飲料，多吃水果蔬菜，都有利于改善胃口不好的癥狀。