y-氨基丁酸固體飲料并沒(méi)有副作用，但是有不適合使用的人群，比如嬰幼兒不建議服用，以及對(duì)成分過(guò)敏的人群也不建議使用。其主要成分是y-氨基丁酸、檸檬粉、酸棗仁粉、菊粉等物質(zhì)，長(zhǎng)期使用可以改善睡眠。日常生活中，如果因?yàn)榫駢毫Υ螅疽癸嬍匙飨⒉灰?guī)律等原因造成的睡眠問(wèn)題，都可以嘗試使用它來(lái)改善這些不適癥狀。
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濮陽(yáng)震2022-01-05 09:58:23
