推薦經常吃含鈣高的食物,比如牛奶以及雞蛋這些都是富含豐富鈣質的,很多人膝蓋疼痛就是因為體內缺鈣所導致的,同時也推薦大家服用紫一氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣膠囊,這款產品中不僅含有豐富的碳酸鈣同時還有硫酸軟骨素、硬脂酸鎂,這些成分可以很好的補充鈣物質,同時還可以加快鈣物質的吸收速度,堅持服用,效果會更加明顯。
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