1級高血壓主要有治療生活方式干預以及藥物干預這兩種調理方法，一是治療生活方式干預，就是通過減輕體重，其次就是減少鈉鹽的攝入，多補充鉀鹽，戒煙限酒，適量的增加運動。第二種是藥物干預，就是生活方式干預效果不好的時候，遵從醫(yī)囑適當用藥?；加?級高血壓的患者平時也應該注意飲食，生活方式，還有精神狀態(tài)的調整，定期檢測血壓，其次可以通過服用新西蘭奈力士南極磷蝦油膠囊來輔助調養(yǎng)，這款產品有凈透血管以及呵護心腦的功效，非常適合高血壓癥狀患者服用。