酪蛋白肽不具有治療失眠的作用，但是可以輔助改善失眠。酪蛋白肽是一種新型的小分子蛋白多肽，內(nèi)含有GABA、酸棗仁、茯苓粉以及茶氨酸等成分，其中GABA是一種可以抑制神經(jīng)過度興奮的物質(zhì)；酸棗仁、茯苓粉可以改善虛煩不眠；茶氨酸可以減少緊張松弛神經(jīng)。針對多夢易醒、焦慮壓力大以及早醒頭疼等人群都有不錯的改善作用，并且長期服用也不會產(chǎn)生副作用。
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東瑾2022-01-07 09:30:42
