經(jīng)常吃瑪卡并不會(huì)給身體帶來(lái)特別嚴(yán)重的危害，但是也有一些注意事項(xiàng)需要大家了解，首先是瑪卡的服用量每天不可以超過(guò)25克，瑪卡具有著補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，如果過(guò)量服用可能會(huì)傷害到腎，引起腸胃不適上火等癥狀，另外未成年人，孕婦，哺乳期女性，甲狀腺疾病者，胃腸道功能低下的人群也不建議經(jīng)常吃瑪卡。
0
0
史嫻2022-01-12 11:48:36
