鍛煉小弟更大更長的方法有運動鍛煉、食療、按摩。在平時嘗試做下蹲，提肛之類的運動，或者是根據(jù)情況做有氧運動，都可以促進血液循環(huán)，提高小弟供血量，達到生殖器擴張，尺寸調(diào)整尺的目的；食療可以吃一些韭菜，枸杞，淫羊藿等具有壯陽效果的食材。期間還可以考慮搭配使用jbq增大修復(fù)膏，這款產(chǎn)品具有促進海綿體細胞再生，幫助陰莖快速擴張，實現(xiàn)增大增粗的功效。
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蘇弘2022-01-18 09:30:32
