復(fù)合益生菌固體飲料是可以長(zhǎng)期喝的，復(fù)合益生菌固體飲料具有平衡腸道酸堿系統(tǒng)，增加腸道有益菌群，調(diào)節(jié)腸道功能的作用。堅(jiān)持使用能夠激活腸道細(xì)胞，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸通便，促進(jìn)排毒的作用。目前市場(chǎng)上諾特蘭德復(fù)合益生菌粉比較受歡迎，它的主要成分有低聚果糖、聚葡萄糖、乳雙歧桿菌和干酪乳桿菌等，這些成分能夠有效改善便秘、腸胃不適、口臭和消化不良等情況。