仁和酸棗仁茯苓百合y氨基丁酸沒有副作用。具有養(yǎng)心安神、調(diào)理失眠的作用，其主要成分有酸棗仁、茯苓、百合、甘草，山藥，γ-氨基丁酸等，能夠改善心煩不安、心悸怔忡等情況。適合失眠多夢、精神困倦、記憶力減退、精力無法集中以及壓力大等人群，晚飯后兩粒或睡前半小時兩粒，亦可搭配褪黑素，本產(chǎn)品晚飯后兩粒，褪黑素睡前半小時一粒；需要注意的是嬰幼兒、孕婦、哺乳期人群不能服用。