荷葉具有降壓減脂、鎮(zhèn)靜、清熱解毒等功效，非常適合長(zhǎng)期熬煮飲用，一般來(lái)說(shuō)可以在做飯熬粥的過(guò)程中適當(dāng)添加荷葉，也可以選擇一些相關(guān)的產(chǎn)品，因?yàn)榫秃扇~單一本身來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充起來(lái)效果還是比較緩慢的，但如果是按照中藥方合理配比的話，效果會(huì)要好很多，因此，建議大家嘗試使用一心堂津玉袋泡茶，其主要成分是桑葉，石斛，荷葉，茶葉等物質(zhì)，長(zhǎng)期補(bǔ)充對(duì)于改善高血糖有不錯(cuò)的效果。