骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣可以通過(guò)一些專(zhuān)門(mén)補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，相對(duì)通過(guò)食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)鈣，直接食用產(chǎn)品相對(duì)來(lái)說(shuō)效果更加穩(wěn)定更加高效，建議大家嘗試食用紫一氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣膠囊，其主要成分是碳酸鈣、硫酸軟骨素、D-氨基葡萄糖鹽酸鹽、硬脂酸鎂等物質(zhì)，長(zhǎng)期補(bǔ)充有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)，保護(hù)關(guān)節(jié)，補(bǔ)軟骨等功效，當(dāng)然在使用產(chǎn)品的同時(shí)，也應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣。