營(yíng)養(yǎng)血管的食物有很多，比如可以多吃黑豆、蕎麥、茄子等，黑豆是一種含有花青素和多酚類物質(zhì)豐富的食物，可以幫助改善血液循環(huán)，改善腸胃功能以及改善內(nèi)分泌功能，減少血管堵塞；蕎麥富含有豐富的賴氨酸、蛋氨酸以及B族維生素等，這些成分可以調(diào)節(jié)代謝平衡，清理血管。除了這些食物之外，也可以嘗試服用紫一納豆紅曲膠囊，這款產(chǎn)品特別添加了紅曲、納豆，在清血管垃圾方面有不錯(cuò)的療效。