魚(yú)油不適合對(duì)魚(yú)類(lèi)或者海鮮類(lèi)過(guò)敏的人群吃，這類(lèi)人補(bǔ)充深海魚(yú)油有可能會(huì)有過(guò)敏等不適癥狀，除此之外，其他人群都是可以適當(dāng)補(bǔ)充深海魚(yú)油的，長(zhǎng)期補(bǔ)充可以起到軟化血管，降血壓、降血脂，保護(hù)心腦血管健康的功效，市面上產(chǎn)品也是良莠不齊，建議大家選擇正規(guī)品牌，比如澳洲奈力士歐米伽-3魚(yú)油軟膠囊，通過(guò)冰島深海魚(yú)油提取非常適合中老年人補(bǔ)充，以及三高人群，心腦血管問(wèn)題人群服用輔助治療。