諾特蘭德鋅鎂片是一款運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品，可以按照說(shuō)明書(shū)的方法進(jìn)行服用，建議每次兩片，每天一次，吞服，一般在運(yùn)動(dòng)后服用效果會(huì)更好，該產(chǎn)品非常適合體重超標(biāo)的人群，運(yùn)動(dòng)人群，平時(shí)生活中如果老是感覺(jué)到身體疲勞而且恢復(fù)慢，疲勞感有增強(qiáng)，而且整天有氣無(wú)力，脂肪堆積速度加快，肌肉生長(zhǎng)慢或者是有失眠情況下都可以服用此產(chǎn)品來(lái)幫助改善。