磷脂酰絲氨酸是磷脂里包括的一種成分，相對(duì)來說磷脂酰絲氨酸的效果會(huì)更好一些，長(zhǎng)期使用有助于增進(jìn)大腦記憶功能，日常生活中如果有記憶力下降，壓力大，情緒不穩(wěn)定，預(yù)防老年癡呆等不適癥狀都可以嘗試使用美國(guó)合素磷脂酰絲氨酸壓片糖果來改善，當(dāng)然在使用產(chǎn)品的同時(shí)，也應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，這樣效果會(huì)更佳。