西洋參嚼著吃跟泡水喝相對來說嚼著吃更好，但需要注意的是每天的量大約在2-4克就可以了，不要過量，長期補(bǔ)充有助于增強(qiáng)免疫力，以及降血糖和降血壓等多種功效，當(dāng)然如果不喜歡吃中藥，也可以嘗試一些以西洋參為原材料的產(chǎn)品，相對來說補(bǔ)充起來更便捷效果更穩(wěn)定，比如紫一百合康牌苦瓜西洋參鉻軟膠囊，就非常適合血糖偏高者長期服用。
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潘楠2022-02-26 09:48:34
